Harian Metro: Hati
Harian Metro: Hati |
| Posted: 23 Jun 2013 09:07 AM PDT Kanser pangkal rahim adalah kanser kedua yang sering mengancam nyawa wanita. Malah statistik Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menunjukkan kira-kira 250,000 wanita meninggal dunia setiap tahun akibat kanser serviks di seluruh dunia. Mengikut data yang dikeluarkan WHO, kematian berpunca daripada kanser pangkal rahim dijangka meningkat sehingga 320,000 orang pada 2015 dan 435,000 orang pada 2030. Ia juga menjangkakan 80 peratus kematian boleh berlaku di negara membangun di mana kawasan itu juga kini mencatatkan angka membimbangkan membabitkan kematian akibat kanser dalam kalangan wanita. Lebih membimbangkan, kanser pangkal rahim menyebabkan kematian seorang wanita setiap dua minit di seluruh dunia.  DUTA May, pelakon Tiz Zaqyah turut mengambil suntikan vaksin HPV.  Virus HPV.
Risiko berhadapan dengan kanser terbabit meningkat seiring usia tetapi selalunya lebih terdedah dalam kalangan mereka yang berusia antara 30 hingga 50 tahun. Biarpun begitu, langkah pencegahan lebih penting berbanding usaha untuk merawatnya. Antara cara berkesan adalah meningkatkan kesedaran dalam kalangan wanita untuk bertindak sekarang dan melakukan pencegahan supaya tidak termasuk dalam kategori penghidap kanser pangkal rahim. Menurut Presiden Persatuan Kebangsaan Kanser Malaysia (NCSM), Dr Saunthari Somasundaram, disebabkan kanser pangkal rahim biasa menyerang wanita Malaysia terutama yang masih muda, penting untuk mendidik mereka mengenai kepentingan memahami kanser berkenaan. Katanya, melalui pemeriksaan kesihatan yang dilakukan secara rutin, kanser pangkal rahim dapat dikesan lebih awal, seterusnya membantu seseorang menjalani rawatan sebelum terlewat dan peratusan pemulihan juga lebih tinggi. "Pendidikan untuk memupuk kesedaran mengambil vaksin Human Papilloma Virus (HPV) dan ujian Pap smear mampu membuat perubahan yang besar. "Kanser ini mudah ditemui pada peringkat awal, justeru pengesanan awal dapat membantu menyelamatkan nyawa wanita. Ketika ujian Pap smear baru diperkenalkan, jumlah wanita yang menghidap kanser pangkal rahim jatuh mendadak sehingga 70 peratus. "Ujian mudah itu perlu dilakukan secara rutin dan di negara ini, setiap klinik mampu melakukannya," katanya pada majlis kerjasama antara jenama mandian, May dengan NCSM, baru-baru ini dalam usaha meningkatkan kesedaran wanita terhadap kanser pangkal rahim. Menurut Saunthari, ketika ini hanya 35 peratus wanita yang melakukan ujian Pap smear dan kebanyakan mereka hanya melakukannya sekali seumur hidup sedangkan keadaan itu harus diubah segera bagi menyelamatkan nyawa ramai wanita. Biarpun semua wanita berisiko mendapat kanser pangkal rahim, ia mudah dielak dan dirawat sekiranya langkah pencegahan diambil atau dikesan lebih awal. "Biarpun ia sebenarnya satu penyakit yang boleh mengancam nyawa, masih ada ramai wanita yang malu memperkatakannya," katanya. Ketua Pusat Pengesanan Kanser Wanita NCSM, Dr Dalilah Kamaruddin berkata, kanser pangkal rahim berpunca daripada virus HPV dan ia boleh berlaku kepada sesiapa saja manakala lelaki boleh menjadi pembawa kepada virus itu. Gaya hidup bebas dalam kalangan segelintir wanita yang bertukar pasangan bagi menjalinkan hubungan intim, boleh mendedahkan mereka kepada risiko mendapat barah pangkal rahim. Selain penyakit kelamin, kurang kesedaran untuk menjaga kebersihan alat sulit, menjalin hubungan seks dengan ramai pasangan, memulakan hubungan seks pada usia muda dan merokok juga boleh menjadi penyumbang kepada penyakit kanser berkenaan. "Setiap tahun, ada 300 kes baru bagi kanser pangkal rahim dan di Asia Pasifik, setiap empat minit seorang wanita meninggal dunia akibat penyakit itu. Separuh daripada jumlah wanita yang dikesan menghidap kanser pangkal rahim pula akan mati akibat penyakit berkenaan. "Di Malaysia, wanita berbangsa Cina mencatat kes tertinggi bagi penghidap kanser pangkal rahim iaitu 20 pesakit bagi setiap 100 orang, berbanding bangsa Menurut Dr Dalilah, kanser pangkal rahim bukan berlaku dalam tempoh yang singkat, sebaliknya ia mengambil masa bertahun-tahun lamanya sebelum menjadi penyakit yang membunuh wanita. Katanya, risiko selalunya muncul pada usia 30 tahun dan tempoh puncaknya apabila wanita mencapai usia sekitar 65 hingga 69 tahun. "Biarpun HPV sememangnya ada dalam kalangan manusia tetapi 80 peratus daripadanya akan bertukar menjadi kanser, dengan jenis HPV 16 serta HPV 18 paling biasa berlaku. "Bagi mereka yang sering terkena jangkitan pada bahagian sulit, perlu lebih berhati-hati untuk menjalani ujian kerana 80 peratus wanita akan mendapat jangkitan HPV sepanjang hidup mereka. Ia selalunya dibersihkan oleh tubuh, namun ia mungkin masih tinggal dalam tubuh sekiranya jangkitan sering berlaku. "Apatah lagi bagi mereka yang sering bertukar pasangan, golongan ini perlu lebih mengambil berat untuk menjalani pemeriksaan terutama sekiranya wujud rasa sakit ketika hubungan kelamin atau berlaku pendarahan. "Bagi wanita berusia yang sudah kematian pasangan mereka selama beberapa tahun, mereka masih perlu menjalani ujian Pap smear kerana virus HPV boleh hidup dalam jangka lama di dalam tubuh dan mencapai kemuncaknya selepas tempoh tertentu," katanya. Dr Dalilah berkata, selain secara seksual, kuman HPV merebak melalui ibu kepada anak iaitu ketika proses kelahiran, pakaian dalam tidak bersih, sarung tangan pembedahan doktor serta forsep biopsi yang tercemar dengan HPV. Katanya, virus itu mengambil masa antara 10 hingga 20 tahun untuk berkembang. Oleh itu, penting untuk menjalani ujian Pap smear bagi mengesannya sebelum ia merebak atau mengambil suntikan vaksin HPV. "Sekali terkena HPV, mungkin badan boleh membersihkan virus itu tetapi sekiranya berkali-kali dan ketika sistem pertahanan tubuh lemah, ia boleh mendedahkan seseorang kepada kanser pangkal rahim. "Ada tiga jenis ujian Pap smear yang boleh dilakukan tetapi minta doktor jalankan ujian lebih khusus iaitu HPV DNA yang lebih tepat untuk mengesan risiko seseorang terdedah kepada kanser berkenaan," katanya. Apa itu ujian Pap smear? Ujian Pap smear dilakukan bagi mengesan sebarang keganjilan pada pangkal rahim seperti sel sebelum kanser. Doktor akan mengambil sedikit tisu pada permukaan pangkal rahim dan dihantar ke makmal untuk diuji. Wanita digalakkan menjalani ujian itu setiap tahun bagi mengesan kanser pada peringkat awal bagi menyelamatkan nyawa mereka. Simptom kanser pangkal rahim: Wanita berisiko: Fakta kanser pangkal rahim |
| Posted: 23 Jun 2013 08:59 AM PDT Kita mungkin kurang mengambil tahu tetapi pelbagai bahan di sekeliling kita yang lazimnya didapati di dapur boleh digunakan untuk merawat beberapa masalah kesihatan tanpa perlu bergantung kepada ubat-ubatan. Antara bahan semula jadi yang boleh dimanfaatkan termasuk:
Jus kranberi Buah kranberi mengandungi bahan yang mampu mencegah bakteria daripada melekat pada dinding saluran kencing dan sudah terbukti mampu membantu mencegah jangkitan saluran itu. Namun, pilih ekstrak kranberi berbentuk serbuk yang dicampurkan dengan air atau cairkan jus sedia ada dengan air yang banyak bagi mengelak minum jus yang mempunyai kandungan gula yang tinggi. Avokado Pengambilan avokado baik untuk merawat masalah kulit kering kerana ia kaya dengan lemak tidak tepu dan vitamin E. Kedua-dua zat itu membantu mendapatkan kulit yang sihat. Campurkan ia dalam salad dan minuman. Daun rosemary Ada kajian mengatakan menghidu daun rosemary boleh meningkatkan daya memori dan juga kepekaan. Menurut kajian itu, menghidu daun berkenaan sebelum masuk ke bilik peperiksaan atau mesyuarat mampu membuatkan seseorang lebih fokus. Air kosong Minum air yang banyak mampu merawat migrain teruk, ini kerana kurang minum air boleh menyebabkan kepala mula berdenyut. Jika rasa terlalu sakit kepala, tutup mata, baring dan tarik nafas dalam-dalam bagi mempercepatkan sakit lega. Minyak pudina Sakit kepala boleh dirawat dengan menyapu minyak pudina atau minyak bunga putih pada bahagian dahi dan kepala. Ia mengandungi mentol yang mempunyai bahan menenangkan. Bawang putih Menambah bawang putih mentah atau dimasak ke dalam hidangan makanan mampu meningkatkan imuniti tubuh, seterusnya mengekalkan kesihatan kerana ia mengandungi bahan antivirus dan antibakteria. Halia Minyak halia sudah lama digunakan bagi mengurangkan masalah sesak dada dan hidung tersumbat. Halia yang dihiris boleh dimasukkan dalam cawan yang mengandungi air mendidih dan direndam selama 10 minit sebelum diminum. Teh oolong Kajian mendapati penghidap penyakit kulit ekzema yang minum teh oolong tiga kali sehari mampu mengurangkan simptom penyakit itu termasuk kegatalan melampau. Ini kerana ia mengandungi bahan dikenali sebagai poliphenol yang banyak membantu merawat kulit. Buah berangan Ekstrak buah berangan boleh digunakan sebagai bahan untuk merawat urat tersimpul yang selalunya merosakkan penampilan pada bahagian kaki. Kajian mendapati ia mampu menguatkan urat dan mengurangkan bengkak. Ikan Jika mengalami masalah mata kering, banyakkan makan ikan salmon, sardin dan kembung yang mempunyai kandungan tinggi asid Omega 3 yang turut digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan air mata. Artikel ini disiarkan pada : 2013/06/23 |
| You are subscribed to email updates from Harian Metro: Hati To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
