Harian Metro: Hati
Harian Metro: Hati |
| Ikut ‘doktor muda’ Posted: 18 Dec 2012 06:21 AM PST PENDEKATAN serampang dua mata yang dipraktikkan oleh 'doktor muda' Sekolah Kebangsaan (SK) Perpaduan Ulu Kinta untuk menarik dan menggalakkan rakan pelajar mengamalkan tabiat menjaga kebersihan membuahkan hasil apabila sekolah itu diisytiharkan sebagai pemenang Program Doktor Muda bersama Lifebuoy 2012. SK Perpaduan menduduki tempat teratas di kalangan 32 sekolah rendah yang bersaing dalam cabaran antara sekolah seluruh negara yang diterajui oleh Lifebuoy, salah satu jenama sabun perlindungan daripada kuman yang terkenal di dunia. Pertandingan yang berlangsung selama 21 hari di bawah naungan Program Doktor Muda Kementerian Kesihatan dan disokong oleh Kementerian Pelajaran, bertujuan menggalakkan kanak-kanak sekolah mengamalkan tabiat menjaga kebersihan, khususnya membasuh tangan mereka dengan sabun. Seorang guru dan lima pelajar yang memainkan peranan sebagai penggerak perubahan positif dicalonkan oleh setiap sekolah yang mengambil bahagian.
Pengarah Pemasaran Unilever Malaysia dan Singapura, Hugo Verkuil, berkata semangat dan kreativiti yang ditunjukkan oleh 'doktor muda' SK Perpaduan benar-benar menakjubkan. "Dalam masa 21 hari, mereka berjaya menganjurkan pelbagai aktiviti termasuk mengadakan ceramah kebersihan, demonstrasi membasuh tangan dan mendapatkan ikrar daripada rakan mereka untuk mengamalkan tabiat yang baik dengan menjaga kebersihan. 'Doktor muda' mereka juga mengambil inisiatif untuk menasihatkan pelajar dari sekolah lain dan anggota masyarakat," katanya. Menurut Verkuil, menerusi pelbagai usaha yang berterusan ini, tidak hairanlah jika sekolah terbabit mencatat peningkatan paling tinggi daripada segi kesedaran kebersihan dan amalan penjagaan kebersihan di kalangan mereka. Majlis penyampaian hadiah diadakan di sekolah pemenang iaitu SK Perpaduan. Sebagai pemenang tempat pertama, SK Perpaduan menerima wang tunai bernilai RM5,000 manakala pemenang tempat kedua dan ketiga jatuh kepada SK Raja Chulan Perak dan SK Marian Convent Perak. Masing-masing menerima hadiah wang tunai bernilai RM3,000 dan RM2,000. Dalam pada itu, tiga sekolah iaitu SK Puchong Indah, Selangor; SK Daya 3, Johor dan SJKC Foon Yew 4, Johor, menerima hadiah sagu hati berupa wang tunai berjumlah RM1,000 setiap satu. Semua pemenang turut menerima bekalan sabun cecair Lifebuoy percuma selama setahun berserta 10 unit dispenser dengan jumlah keseluruhan bernilai RM5,000. Program 'Doktor Muda Lifebuoy' tahun ini berjaya menyentuh kehidupan hampir 40,000 pelajar. Memandangkan usaha membentuk tabiat yang baik mengambil masa 21 hari, kami yakin ia akan menjadi amalan yang akan kekal sepanjang hayat," kata Verkuil. Dengan sejarah yang bermula pada 1894, sabun Lifebuoy terus dipasarkan secara meluas pada harga berpatutan. Setakat ini, ia membantu lebih 1.6 bilion orang di seluruh dunia untuk hidup bebas daripada masalah kesihatan. Menerusi warisan ini, ia berhasrat untuk memperjuangkan amalan menjaga kebersihan bagi menjadikan Malaysia lebih sihat dengan meneruskan kempen "Malaysia, Jom Lebih Sihat!" Artikel ini disiarkan pada : 2012/12/18  |
| Posted: 18 Dec 2012 05:47 AM PST MENANGIS atau meragam sudah menjadi sifat semula jadi bayi yang normal. Kita tidak boleh mengharapkan anak yang sentiasa ceria dan tidak membuatkan ibu bapa pening menangani pelbagai kerenah mereka. Menangis juga satu cara bayi berkomunikasi dengan penjaga kerana mereka masih tidak pandai meluahkan perasaan dengan kata-kata.
Menjaga bayi menuntut kesabaran yang tinggi kerana jika tidak, ibu bapa boleh hilang sabar dan ada yang bagaikan hilang kewarasan diri sehingga sanggup mendera anak sendiri. Dengan pelbagai tekanan dan tanggungjawab yang perlu dipenuhi setiap hari, kerenah anak yang menangis atau meragam apatah lagi pada malam hari memang boleh menyebabkan ibu bapa hilang sabar.
1. Bersikap tenang Perkara terbaik yang boleh dilakukan ibu bapa apabila anak meragam atau menangis dengan nyaring ialah bersikap tenang dan bukannya memarahi anak dengan suara yang tinggi. Apabila tekanan dalam diri ibu bapa meningkat, anak juga akan menjadi bertambah tertekan, menyebabkan usaha menenangkan bayi tidak akan tercapai. 2. Periksa lampin bayi Bayi menangis kerana pelbagai sebab, antaranya mereka tidak selesa apabila lampin sudah terlalu penuh atau mereka baru saja membuang air besar. Jadi, apabila anak menangis, cuba periksa lampin untuk pastikan masalah anak mena–ngis bukan berpunca daripada lampin. Sekiranya basah lencun atau kotor, salin lampin supaya bayi lebih selesa. 3. Periksa suhu badan bayi Kadangkala bayi menangis apabila dia berasa terlalu sejuk atau terlalu panas.
Sekiranya sejuk, pakaikan baju yang menutup tubuh dan lebih tebal. Namun sekiranya panas, cuba gunakan termometer bagi memeriksa suhu bayi. 4. Kembung perut Bayi selalu mengalami masalah kembung perut. Oleh itu, ibu bapa perlu memeriksa dengan menepuk lembut dengan jari bagi memastikan anak mereka mengalami masalah kembung perut. Sekiranya benar, sapukan minyak angin pada perut bayi untuk melegakan perutnya. 5. Beri susu atau makanan bayi Sekiranya semua perkara di atas tiada pada bayi, kemungkinan besar dia lapar.
Jangan ambil mudah kerana selain senang meragam akibat lapar, tumbesaran bayi juga boleh terjejas jika tidak mendapat zat mencukupi. 6. Bayi mengantuk Bayi juga akan meragam dan menangis jika mengantuk. Selalunya mereka hanya
Pelukan daripada ibu bapa bukan saja dapat menenangkan bayi, malah ia mampu menyalurkan kasih sayang yang sangat diperlukan oleh bayi untuk membesar dengan sempurna. 7. Mahu bermanja Adakalanya bayi hanya mahu didukung, dipeluk, dilayan atau diberi perhatian penuh oleh ibunya. Bayi sememangnya manja dan mahu dibelai ibu. Banyak kajian menunjukkan belaian daripada ibu bapa dapat meningkatkan sistem pertahanan bayi, membantu menstabilkan emosi, membantu selera bayi dan menjadikan anak mereka lebih ceria. 8. Alih perhatian bayi Apabila anak menangis atau meragam tanpa dikenal pasti puncanya, antara kaedah yang boleh digunakan ialah mengalihkan perhatiannya. Ada kemungkinan bayi itu bosan justeru, ibu bapa boleh menghiburkan bayi mereka. Lakukan perkara yang boleh membuat bayi ketawa seperti membuat aksi melucukan atau membawanya keluar bersiar-siar melihat sekeliling selain berbual-bual dengan bayi supaya mereka rasa disayangi. 9. Ubah cara dukung Sesetengah bayi mempunyai posisi dukung yang digemarinya. Jika anak sukakan posisi tegak di bahu, jangan baringkan dia ketika mendukungnya kerana bayi pasti akan menangis. Apabila menegak, bayi boleh melihat keadaan sekelilingnya dengan lebih baik seolah-olah berjalan dan ia penting bagi proses pembelajarannya. 10. Hiburkan bayi Biarpun nyanyian anda sebenarnya sumbang namun bagi bayi anda, andalah penyanyi terhebat. Oleh itu, gunakan kesempatan ini untuk menyanyikan pelbagai lagu lembut kepadanya terutama lagu yang mempunyai unsur pendidikan kerana anak akan mengikut nyanyian sambil belajar dan pada masa sama, dia akan tenang dan berhenti menangis. 11. Menari bersama bayi Ini antara teknik yang boleh dilakukan sekiranya ia dapat membuatkan anak anda
12. Tukar pakaian bayi Ada fabrik yang kasar pada kulit bayi hingga menimbulkan rasa tidak selesa dan
13. Mandikan bayi Bayi yang meragam sepanjang hari mungkin berasa tidak selesa atau ruam akibat lampin. Mandikan bayi dengan sabun yang mengeluarkan bau menenangkan dan sapukan tubuhnya dengan losen atau minyak mineral yang menghindarkan masalah ruam. 14. Urut bayi Mengurut antara cara untuk menenangkan bayi. Sentuhan kulit ke kulit bukan saja menenangkan bayi tetapi hubungan ibu bapa dengan anak juga menjadi semakin rapat. 15. Kurangkan rangsangan sekeliling Terlalu banyak rangsangan di sekeliling boleh membuatkan bayi terganggu, seterusnya menangis dan meragam. Bagi menenangkan bayi, cuba malapkan cahaya lampu, asingkan permainan yang banyak dan mengurangkan bunyi bising. 16. Bedung bayi Bagi bayi kecil, mereka berasa tenang dan selamat apabila dibedung dengan kain dan dipeluk ibu bapa. Ini kerana bagi si kecil ini, keadaan yang terbuka menakutkan mereka. Oleh itu, sebaik-baiknya bedung bayi kecil, bukan saja mereka akan berasa hangat, ia juga membantu bayi tidur dengan lebih nyenyak. 17. Gunakan bunyi menenangkan Ada sesetengah bunyi mampu menenangkan bayi apabila ia berbunyi terus-terusan contohnya bunyi kipas berputar atau bunyi kerincing angin yang digantung di tempat berangin. 18. Beredar dan menenangkan diri Sekiranya semua cara yang dilakukan tidak mampu menenangkan bayi dan anda mula hilang sabar, tinggalkan sekejap bayi anda di tempat yang selamat dan tenangkan diri terlebih dulu. Berfikir positif dan memahami bayi anda tidak melakukannya dengan sengaja kerana dia tidak memahami apa-apa dan masih kecil. 19. Bawa bayi bertemu doktor Anda juga boleh membawa bayi bertemu doktor kanak-kanak bagi membuat pemeriksaan untuk memastikan tangisan bayi bukan berpunca daripada masalah kesihatan yang serius. Artikel ini disiarkan pada : 2012/12/18 |
| You are subscribed to email updates from Harian Metro: Hati To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
